6月の新メニュー第4弾🍴✨
皆さんこんにちは😊
6月も半ばになり、梅雨っぽくなってきましたね。
私はこの時期、毎年梅酒を作ってます😃✨
(この間近所の八百屋さんで1キロ350円で南高梅が売ってました!!)
夏野菜が日に日に美味しくなっていくこの時期ですが、
本日は夏野菜の代表選手のトマトを使った一品のご紹介です。
さっぱりとした濃い旨味のトマトスープとチーズの相性が抜群です。
トマトの栄養価で知られているリコピンは加熱、調理することで吸収率がアップし、油と一緒に摂るとリコピンがより吸収されやすくなるので、
身体にも嬉しい一品です。